Ülker Tuzlu Çubuk Kraker Kaç Kalori

kalori 161 kcal
Ülker Tuzlu Çubuk Kraker

1 Paket ( 40g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Ülker Tuzlu Çubuk Kraker 161 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Ülker Tuzlu Çubuk Kraker Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Ülker Tuzlu Çubuk Kraker hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Ülker Tuzlu Çubuk Kraker kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 402 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 161 kaloridir. 1 paket Ülker Tuzlu Çubuk Kraker toplamda 161 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Ülker Tuzlu Çubuk Kraker günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 73.0, protein 11.8, şeker 0.0, doymuş yağ 2.4, yağ 6.3 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Ülker Tuzlu Çubuk Kraker 161 kaloridir. (40 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Ülker Tuzlu Çubuk Kraker 402 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kraker Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 2.6 1.04
Çoklu doymamış yağ (g) 0.9 0.36
Karbonhidrat (g) 73 29.2
Doymuş yağ (g) 2.4 0.96
Enerji (kcal) 402 160.8
Tekli doymamış yağ (g) 1.34 0.54
Sodyum (g) 1731.3 692.52
Şeker (g) 0 0
Yağ (g) 6.3 2.52
Protein (g) 11.8 4.72
Trans yağ (g) 0.02 0.01
Nişasta (g) 73 29.2
Tuz (g) 4.3 1.72
Enerji (kJ) 1703 681.2
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir