Ülker Susamlı Çubuk Kraker Kaç Kalori

kalori 196 kcal
Ülker Susamlı Çubuk Kraker

1 Paket ( 45g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Ülker Susamlı Çubuk Kraker 196 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Ülker Susamlı Çubuk Kraker Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Ülker Susamlı Çubuk Kraker hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Ülker Susamlı Çubuk Kraker kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 435 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 174 kaloridir. 1 paket Ülker Susamlı Çubuk Kraker toplamda 196 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Ülker Susamlı Çubuk Kraker günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 63.0, protein 3.8, şeker 0.0, doymuş yağ 4.3, yağ 14.1 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Ülker Susamlı Çubuk Kraker 196 kaloridir. (45 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Ülker Susamlı Çubuk Kraker 435 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kraker Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 12.25 5.51
Çoklu doymamış yağ (g) 1 0.45
Karbonhidrat (g) 63 28.35
Doymuş yağ (g) 4.3 1.93
Nişasta (g) 59 26.55
Enerji (kcal) 435 195.75
Tekli doymamış yağ (g) 1.8 0.81
Şeker (g) 0 0
Tuz (g) 1505.3 677.38
Enerji (kJ) 1831 823.95
Yağ (g) 14.1 6.34
Protein (g) 3.8 1.71
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir