Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker Kaç Kalori

kalori 454 kcal
Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker

1 Paket ( 92g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker 454 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 493.5 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 197 kaloridir. 1 paket Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker toplamda 454 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 60.1, protein 7.4, şeker 7.4, doymuş yağ 11.6, yağ 24.6 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker 454 kaloridir. (92 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Krispi Baharat Çeşnili Tırtıklı Kraker 493 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kraker Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 1.2 1.1
Çoklu doymamış yağ (g) 2.9 2.67
Karbonhidrat (g) 60.1 55.29
Doymuş yağ (g) 11.6 10.67
Enerji (kcal) 493.5 454.02
Tekli doymamış yağ (g) 9 8.28
Sodyum (g) 1066.2 980.9
Şeker (g) 7.4 6.81
Yağ (g) 24.6 22.63
Protein (g) 7.4 6.81
Trans yağ (g) 0.2 0.18
Kolesterol (mg) 0 0
Nişasta (g) 30.6 28.15
Tuz (g) 2.7 2.48
Şeker Alkolü (g) 0 0
Enerji (kJ) 2065.9 1900.63
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir