Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker Kaç Kalori

kalori 319 kcal
Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker

1 Paket ( 70g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker 319 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 456 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 182 kaloridir. 1 paket Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker toplamda 319 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 60.0, protein 7.6, şeker 7.6, doymuş yağ 9.3, yağ 20.0 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker 319 kaloridir. (70 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Çizi Zeytinyağlı Kekikli Peynirli Kraker 456 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kraker Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Karbonhidrat (g) 60 42
Doymuş yağ (g) 9.3 6.51
Enerji (kcal) 456 319.2
Sodyum (g) 1.16 0.81
Şeker (g) 7.6 5.32
Tuz (g) 2.9 2.03
Şeker Alkolü (g) 2.2 1.54
Enerji (kJ) 1878 1314.6
Yağ (g) 20 14
Protein (g) 7.6 5.32
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir