Çizi Kaç Kalori

kalori 319 kcal
Çizi

1 Paket ( 70g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Çizi 319 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Çizi Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Çizi hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Çizi kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 456 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 182 kaloridir. 1 paket Çizi toplamda 319 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Çizi günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 61.0, protein 7.7, şeker 7.3, doymuş yağ 9.6, yağ 20.0 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Çizi 319 kaloridir. (70 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Çizi 456 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kraker Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 1.8 1.26
Karbonhidrat (g) 61 42.7
Doymuş yağ (g) 9.6 6.72
Enerji (kcal) 456 319.2
Şeker (g) 7.3 5.11
Tuz (g) 3 2.1
Enerji (kJ) 1907 1334.9
Yağ (g) 20 14
Protein (g) 7.7 5.39
Trans yağ (g) 0 0
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir