Tel Peyniri Kaç Kalori

kalori 114 kcal
Tel Peyniri

1 Dilim (Kalın) ( 35g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Dilim (Kalın) Tel Peyniri 114 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Tel Peyniri Besin Değerleri

Kahvaltılık çeşitlerinden biri olan Tel Peyniri hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Tel Peyniri kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 325.9 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 130 kaloridir. 1 paket Tel Peyniri toplamda 114 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin kahvaltılıklardan biridir.

Tel Peyniri günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 0.7, protein 28.0, yağ 23.5 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde kahvaltılık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Dilim (Kalın) Tel Peyniri 114 kaloridir. (35 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Dilim (Orta) Tel Peyniri 98 kaloridir. (30 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Dilim (İnce) Tel Peyniri 81 kaloridir. (25 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Tel Peyniri 326 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Peynir Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Dilim (Kalın)
Fosfor (mg) 650 227.5
Karbonhidrat (g) 0.7 0.24
Doymuş yağ (g) 13.2 4.62
Enerji (kcal) 325.9 114.06
Kalsiyum (mg) 700 245
Şeker (g) 0.7 0.24
Tuz (g) 2 0.7
Enerji (kJ) 1355.9 474.57
Yağ (g) 23.5 8.22
Protein (g) 28 9.8
Trans yağ (g) 0 0
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir