Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği Kaç Kalori

kalori 923 kcal
Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği

1 Paket ( 180g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği 923 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 513 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 205 kaloridir. 1 paket Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği toplamda 923 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 26.6, protein 27.4, şeker 4.4, doymuş yağ 4.4, yağ 30.7 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği 923 kaloridir. (180 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Tadım Tuzsuz Ayçekirdeği 513 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kuruyemiş Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 0 0
Karbonhidrat (g) 26.6 47.88
Doymuş yağ (g) 4.4 7.92
Enerji (kcal) 513 923.4
Sodyum (g) 0 0
Şeker (g) 4.4 7.92
Tuz (g) 0 0
Enerji (kJ) 2136 3844.8
Yağ (g) 30.7 55.26
Protein (g) 27.4 49.32
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir