Tadım Tuzlu Yer Fıstığı Kaç Kalori

kalori 1037 kcal
Tadım Tuzlu Yer Fıstığı

1 Paket ( 180g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Tadım Tuzlu Yer Fıstığı 1037 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Tadım Tuzlu Yer Fıstığı Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Tadım Tuzlu Yer Fıstığı hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Tadım Tuzlu Yer Fıstığı kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 576 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 230 kaloridir. 1 paket Tadım Tuzlu Yer Fıstığı toplamda 1037 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Tadım Tuzlu Yer Fıstığı günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 17.3, protein 22.2, şeker 3.6, doymuş yağ 8.1, yağ 43.7 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Tadım Tuzlu Yer Fıstığı 1037 kaloridir. (180 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Tadım Tuzlu Yer Fıstığı 576 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kuruyemiş Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Karbonhidrat (g) 17.3 31.14
Doymuş yağ (g) 8.1 14.58
Enerji (kcal) 576 1036.8
Şeker (g) 3.6 6.48
Tuz (g) 0.4 0.72
Enerji (kJ) 2386 4294.8
Yağ (g) 43.7 78.66
Protein (g) 22.2 39.96
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir