Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi Kaç Kalori

kalori 575 kcal
Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi

1 Paket ( 107g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi 575 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 537 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 215 kaloridir. 1 paket Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi toplamda 575 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 52.8, protein 5.9, şeker 2.9, doymuş yağ 15.1, yağ 32.7 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi 575 kaloridir. (107 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi 537 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Cips Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 3.9 4.17
Karbonhidrat (g) 52.8 56.5
Doymuş yağ (g) 15.1 16.16
Enerji (kcal) 537 574.59
Şeker (g) 2.9 3.1
Tuz (g) 1.2 1.28
Enerji (kJ) 2239 2395.73
Yağ (g) 32.7 34.99
Protein (g) 5.9 6.31
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir