Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir Kaç Kalori

kalori 43 kcal
Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir

1 Çorba Kaşığı ( 20g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Çorba Kaşığı Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir 43 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir Besin Değerleri

Kahvaltılık çeşitlerinden biri olan Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 216 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 86 kaloridir. 1 paket Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir toplamda 43 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün yağ bakımından da zengin kahvaltılıklardan biridir.

Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 4.0, protein 5.39, yağ 20.0 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde kahvaltılık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Çorba Kaşığı Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir 43 kaloridir. (20 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Tatlı Kaşığı Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir 22 kaloridir. (10 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir 216 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Paket Philadelphia Tam Yağlı Otlu Peynir 270 kaloridir. (125 gr olarak hazırlanmıştır.)
Peynir Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Çorba Kaşığı
Lif (g) 0.5 0.1
Karbonhidrat (g) 4 0.8
Doymuş yağ (g) 13 2.6
Enerji (kcal) 216 43.2
Şeker (g) 4 0.8
Tuz (g) 1.03 0.21
Enerji (kJ) 892 178.4
Yağ (g) 20 4
Protein (g) 5.39 1.08
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir