Peynir Topları Kaç Kalori

kalori 38 kcal
Peynir Topları

1 Peynir Topu ( 15g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Peynir Topu Peynir Topları 38 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Peynir Topları Besin Değerleri

Kahvaltılık çeşitlerinden biri olan Peynir Topları hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Peynir Topları kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 256 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 102 kaloridir. 1 paket Peynir Topları toplamda 38 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin kahvaltılıklardan biridir.

Peynir Topları günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 2.0, protein 17.0, yağ 20.0 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde kahvaltılık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Peynir Topu Peynir Topları 38 kaloridir. (15 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Peynir Topları 256 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Peynir Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Peynir Topu
Fosfor (mg) 700 105
Karbonhidrat (g) 2 0.3
Doymuş yağ (g) 13 1.95
Enerji (kcal) 256 38.4
Kalsiyum (mg) 670 100.5
Şeker (g) 2 0.3
Tuz (g) 2 0.3
Enerji (kJ) 1070 160.5
Yağ (g) 20 3
Protein (g) 17 2.55
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir