Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği Kaç Kalori

kalori 633 kcal
Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği

1 Paket ( 100g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği 633 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 633 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 253 kaloridir. 1 paket Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği toplamda 633 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 8.1, protein 29.9, şeker 3.8, doymuş yağ 7.1, yağ 54.4 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği 633 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Çitliyo Tuzsuz Ayçekirdeği 633 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kuruyemiş Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 10 10
Karbonhidrat (g) 8.1 8.1
Doymuş yağ (g) 7.1 7.1
Enerji (kcal) 633 633
Şeker (g) 3.8 3.8
Tuz (g) 0 0
Enerji (kJ) 2650 2650
Yağ (g) 54.4 54.4
Protein (g) 29.9 29.9
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir