Bahçeden Kuru Erik Kaç Kalori

kalori 484 kcal
Bahçeden Kuru Erik

1 Paket ( 200g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Bahçeden Kuru Erik 484 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Bahçeden Kuru Erik Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Bahçeden Kuru Erik hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Bahçeden Kuru Erik kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 242 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 97 kaloridir. 1 paket Bahçeden Kuru Erik toplamda 484 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Bahçeden Kuru Erik günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 62.0, protein 1.4, şeker 28.3, doymuş yağ 0.4, yağ 0.6 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Bahçeden Kuru Erik 484 kaloridir. (200 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Bahçeden Kuru Erik 242 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kuru Meyve Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 8.7 17.4
Karbonhidrat (g) 62 124
Doymuş yağ (g) 0.4 0.8
Enerji (kcal) 242 484
Şeker (g) 28.3 56.6
Tuz (g) 0 0
Enerji (kJ) 1011 2022
Yağ (g) 0.6 1.2
Protein (g) 1.4 2.8
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir