Bahçeden Kavrulmuş Fındık Kaç Kalori

kalori 1029 kcal
Bahçeden Kavrulmuş Fındık

1 Paket ( 160g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Bahçeden Kavrulmuş Fındık 1029 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Bahçeden Kavrulmuş Fındık Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Bahçeden Kavrulmuş Fındık hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Bahçeden Kavrulmuş Fındık kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 643 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 257 kaloridir. 1 paket Bahçeden Kavrulmuş Fındık toplamda 1029 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Bahçeden Kavrulmuş Fındık günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 21.0, protein 20.3, şeker 2.6, doymuş yağ 12.4, yağ 55.5 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Bahçeden Kavrulmuş Fındık 1029 kaloridir. (160 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Bahçeden Kavrulmuş Fındık 643 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kuruyemiş Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 10.8 17.28
Karbonhidrat (g) 21 33.6
Doymuş yağ (g) 12.4 19.84
Enerji (kcal) 643 1028.8
Şeker (g) 2.6 4.16
Tuz (g) 0 0
Enerji (kJ) 2692 4307.2
Yağ (g) 55.5 88.8
Protein (g) 20.3 32.48
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir