Parmesanlı Krem Peyniri Kaç Kalori

kalori 193 kcal
Parmesanlı Krem Peyniri

1 Çorba Kaşığı ( 20g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Çorba Kaşığı Parmesanlı Krem Peyniri 193 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Parmesanlı Krem Peyniri Besin Değerleri

Kahvaltılık çeşitlerinden biri olan Parmesanlı Krem Peyniri hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Parmesanlı Krem Peyniri kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 963 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 385 kaloridir. 1 paket Parmesanlı Krem Peyniri toplamda 193 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün yağ bakımından da zengin kahvaltılıklardan biridir.

Parmesanlı Krem Peyniri günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 8.0, protein 9.0, yağ 18.0 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde kahvaltılık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Çorba Kaşığı Parmesanlı Krem Peyniri 193 kaloridir. (20 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Tatlı Kaşığı Parmesanlı Krem Peyniri 96 kaloridir. (10 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Parmesanlı Krem Peyniri 963 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Paket Parmesanlı Krem Peyniri 1926 kaloridir. (200 gr olarak hazırlanmıştır.)
Peynir Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g) 8 1.6
Doymuş yağ (g) 9 1.8
Enerji (kcal) 963 192.6
Şeker (g) 7.2 1.44
Tuz (g) 3.2 0.64
Enerji (kJ) 230 46
Yağ (g) 18 3.6
Protein (g) 9 1.8
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir