Kavrulmuş Kabak Çekirdeği Kaç Kalori

kalori 1148 kcal
Kavrulmuş Kabak Çekirdeği

1 Paket ( 200g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Kavrulmuş Kabak Çekirdeği 1148 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Kavrulmuş Kabak Çekirdeği Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Kavrulmuş Kabak Çekirdeği kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 574 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 230 kaloridir. 1 paket Kavrulmuş Kabak Çekirdeği toplamda 1148 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Kavrulmuş Kabak Çekirdeği günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 6.0, protein 26.8, şeker 2.2, doymuş yağ 8.5, yağ 46.8 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Kavrulmuş Kabak Çekirdeği 1148 kaloridir. (200 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Kavrulmuş Kabak Çekirdeği 574 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kuruyemiş Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 10.9 21.8
Karbonhidrat (g) 6 12
Doymuş yağ (g) 8.5 17
Enerji (kcal) 574 1148
Şeker (g) 2.2 4.4
Tuz (g) 3.9 7.8
Enerji (kJ) 2376 4752
Yağ (g) 46.8 93.6
Protein (g) 26.8 53.6
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir