Karışık Kuruyemiş Kaç Kalori

kalori 1106 kcal
Karışık Kuruyemiş

1 Paket ( 200g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Karışık Kuruyemiş 1106 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Karışık Kuruyemiş Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Karışık Kuruyemiş hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Karışık Kuruyemiş kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 553 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 221 kaloridir. 1 paket Karışık Kuruyemiş toplamda 1106 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Karışık Kuruyemiş günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 21.8, protein 23.2, şeker 5.6, doymuş yağ 4.9, yağ 39.1 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Karışık Kuruyemiş 1106 kaloridir. (200 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Karışık Kuruyemiş 553 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kuruyemiş Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 10.7 21.4
Karbonhidrat (g) 21.8 43.6
Doymuş yağ (g) 4.9 9.8
Enerji (kcal) 553 1106
Şeker (g) 5.6 11.2
Tuz (g) 0.5 1
Enerji (kJ) 2297 4594
Yağ (g) 39.1 78.2
Protein (g) 23.2 46.4
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir