Antep Fıstığı Kaç Kalori

kalori 1254 kcal
Antep Fıstığı

1 Paket ( 200g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Antep Fıstığı 1254 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Antep Fıstığı Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Antep Fıstığı hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Antep Fıstığı kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 627 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 251 kaloridir. 1 paket Antep Fıstığı toplamda 1254 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Antep Fıstığı günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 6.3, protein 17.9, şeker 4.2, doymuş yağ 6.5, yağ 55.6 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Antep Fıstığı 1254 kaloridir. (200 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Antep Fıstığı 627 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kuruyemiş Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 14.8 29.6
Karbonhidrat (g) 6.3 12.6
Doymuş yağ (g) 6.5 13
Enerji (kcal) 627 1254
Şeker (g) 4.2 8.4
Tuz (g) 2.1 4.2
Enerji (kJ) 2587 5174
Yağ (g) 55.6 111.2
Protein (g) 17.9 35.8
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir