İçim Taze Peynir Kaç Kalori

kalori 86 kcal
İçim Taze Peynir

1 Dilim (Kalın) ( 35g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Dilim (Kalın) İçim Taze Peynir 86 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

İçim Taze Peynir Besin Değerleri

Kahvaltılık çeşitlerinden biri olan İçim Taze Peynir hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. İçim Taze Peynir kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 246 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 98 kaloridir. 1 paket İçim Taze Peynir toplamda 86 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün yağ bakımından da zengin kahvaltılıklardan biridir.

İçim Taze Peynir günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 6.5, protein 5.5, yağ 22.0 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde kahvaltılık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Dilim (Kalın) İçim Taze Peynir 86 kaloridir. (35 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Dilim (Orta) İçim Taze Peynir 74 kaloridir. (30 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Dilim (İnce) İçim Taze Peynir 62 kaloridir. (25 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram İçim Taze Peynir 246 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Paket İçim Taze Peynir 443 kaloridir. (180 gr olarak hazırlanmıştır.)
Peynir Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Dilim (Kalın)
Lif (g) 0 0
Karbonhidrat (g) 6.5 2.27
Doymuş yağ (g) 14.3 5.01
Enerji (kcal) 246 86.1
Kalsiyum (mg) 125 43.75
Sodyum (g) 0 0
Şeker (g) 6.5 2.27
Tuz (g) 0.7 0.24
Enerji (kJ) 1018 356.3
Yağ (g) 22 7.7
Protein (g) 5.5 1.93
Trans yağ (g) 0.5 0.18
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir