Ezogelin Çorbası Kaç Kalori

kalori 112 kcal
Ezogelin Çorbası

1 Kase ( 248g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Kase Ezogelin Çorbası 112 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Ezogelin Çorbası Besin Değerleri

Çorba çeşitlerinden biri olan Ezogelin Çorbası hazırlanan porsiyon içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Ezogelin Çorbası kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 45 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 248 gramlık hazırlanan porsiyon ise 112 kaloridir. 1 tabak Ezogelin Çorbası toplamda 112 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin çorbalardan biridir.

Ezogelin Çorbası günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 5.95, protein 1.89, yağ 1.17 gram olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde çorba olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Kase Ezogelin Çorbası 112 kaloridir. (248 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Porsiyon Ezogelin Çorbası 112 kaloridir. (248 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Kepçe Ezogelin Çorbası 45 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Konserve Ezogelin Çorbası 135 kaloridir. (300 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Tabak Ezogelin Çorbası 112 kaloridir. (248 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Ezogelin Çorbası 45 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Düz Çorbalar Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Kase
Karbonhidrat (g) 5.95 14.76
Protein (g) 1.89 4.69
Yağ (g) 1.17 2.9
Enerji (kcal) 45 111.6
Enerji (kJ) 190 471.2
Lif (g) 2.02 5.01
Kolesterol (mg) 2.27 5.63
Sodyum (mg) 37.71 93.52
Kalsiyum (mg) 12.94 32.09
Vitamin A (iu) 99.3 246.26
Vitamin C (mg) 1.58 3.92
Demir 0.93 2.31
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir