Balık Kraker Kaç Kalori

kalori 774 kcal
Balık Kraker

1 Paket ( 160g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Paket Balık Kraker 774 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Balık Kraker Besin Değerleri

Atıştırmalık çeşitlerinden biri olan Balık Kraker hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Balık Kraker kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 484 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 194 kaloridir. 1 paket Balık Kraker toplamda 774 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin atıştırmalıklardan biridir.

Balık Kraker günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 63.0, protein 6.5, şeker 8.0, doymuş yağ 11.0, yağ 22.0 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Paket Balık Kraker 774 kaloridir. (160 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Balık Kraker 484 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Kraker Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Paket
Lif (g) 2.6 4.16
Karbonhidrat (g) 63 100.8
Doymuş yağ (g) 11 17.6
Enerji (kcal) 484 774.4
Sodyum (g) 0.9 1.44
Şeker (g) 8 12.8
Tuz (g) 2.4 3.84
Enerji (kJ) 2029 3246.4
Yağ (g) 22 35.2
Protein (g) 6.5 10.4
Trans yağ (g) 0 0
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir