Domates Çorbası Kaç Kalori

kalori 79 kcal
Domates Çorbası

1 Kase ( 248g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Kase Domates Çorbası 79 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Domates Çorbası Besin Değerleri

Çorba çeşitlerinden biri olan Domates Çorbası hazırlanan porsiyon içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Domates Çorbası kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 32 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 248 g gramlık hazırlanan porsiyon ise 79 kaloridir. 1 tabak Domates Çorbası toplamda 79 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün karbonhidrat bakımından da zengin çorbalardan biridir.

Domates Çorbası günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 4.35, protein 0.91, yağ 1.1 gram olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde ara sıcak olarak tercih edilmektedir.

Domates çorbası, ana malzemesi domatesli bir çorbadır. Sıcak veya soğuk servis edilebilir ve çeşitli şekillerde yapılabilir. A ve K vitaminleri içeren domates çorbasının kalorisi düşük olduğu için diyet listelerinde tercih edilir. Likopen de içeren domates çorbası güçlü bir antioksidandır. Domates çorbası bağışıklığı güçlendirir ve vücuda direnç sağlar. Prostat ve meme kanserine koruma için tercih edilen sağlıklı bir besindir.

  • 1 Kase Domates Çorbası 79 kaloridir. (248 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Porsiyon Domates Çorbası 79 kaloridir. (248 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Kepçe Domates Çorbası 32 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Konserve Domates Çorbası 96 kaloridir. (300 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Tabak Domates Çorbası 79 kaloridir. (248 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Domates Çorbası 32 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Düz Çorbalar Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Kase
Karbonhidrat (g) 4.35 10.79
Protein (g) 0.91 2.26
Enerji (kcal) 32 79.36
Yağ (g) 1.1 2.73
Enerji (kJ) 132 327.36
Lif (g) 0.54 1.34
Kolesterol (mg) 0.1 0.25
Sodyum (mg) 154.66 383.56
Kalsiyum (mg) 12.99 32.22
Vitamin A (iu) 40.23 99.77
Vitamin C (mg) 11.03 27.35
Demir 0.31 0.77
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir