Clearspring Organic Tofu Kaç Kalori

kalori 21 kcal
Clearspring Organic Tofu

1 Dilim (Kalın) ( 35g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Dilim (Kalın) Clearspring Organic Tofu 21 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Clearspring Organic Tofu Besin Değerleri

Kahvaltılık çeşitlerinden biri olan Clearspring Organic Tofu hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Clearspring Organic Tofu kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 61 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 24 kaloridir. 1 paket Clearspring Organic Tofu toplamda 21 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün yağ bakımından da zengin kahvaltılıklardan biridir.

Clearspring Organic Tofu günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 2.8, protein 6.5, yağ 2.7 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde kahvaltılık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Dilim (Kalın) Clearspring Organic Tofu 21 kaloridir. (35 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Dilim (Orta) Clearspring Organic Tofu 18 kaloridir. (30 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Dilim (İnce) Clearspring Organic Tofu 15 kaloridir. (25 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Clearspring Organic Tofu 61 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Paket Clearspring Organic Tofu 183 kaloridir. (300 gr olarak hazırlanmıştır.)
Peynir Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Dilim (Kalın)
Karbonhidrat (g) 2.8 0.98
Doymuş yağ (g) 0.5 0.18
Enerji (kcal) 61 21.35
Magnezyum (mg) 74.9 26.22
Şeker (g) 1.1 0.39
Tuz (g) 0 0
Enerji (kJ) 257 89.95
Yağ (g) 2.7 0.95
Protein (g) 6.5 2.27
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir