Cebir Zeytinyağlı Peynir Kaç Kalori

kalori 48 kcal
Cebir Zeytinyağlı Peynir

1 Adet ( 35g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Adet Cebir Zeytinyağlı Peynir 48 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Cebir Zeytinyağlı Peynir Besin Değerleri

Kahvaltılık çeşitlerinden biri olan Cebir Zeytinyağlı Peynir hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Cebir Zeytinyağlı Peynir kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 137.5 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 55 kaloridir. 1 paket Cebir Zeytinyağlı Peynir toplamda 48 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin kahvaltılıklardan biridir.

Cebir Zeytinyağlı Peynir günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 6.1, protein 18.0, yağ 4.5 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde kahvaltılık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Adet Cebir Zeytinyağlı Peynir 48 kaloridir. (35 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Cebir Zeytinyağlı Peynir 138 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Paket Cebir Zeytinyağlı Peynir 413 kaloridir. (300 gr olarak hazırlanmıştır.)
Peynir Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Adet
Fosfor (mg) 0 0
Vitamin C (mg) 0 0
Karbonhidrat (g) 6.1 2.13
Vitamin B6 (mg) 0 0
Enerji (kcal) 137.5 48.13
Magnezyum (mg) 0 0
Şeker (g) 0 0
Manganez (mg) 0 0
Yağ (g) 4.5 1.57
Protein (g) 18 6.3
Trans yağ (g) 0 0
Kolesterol (mg) 0 0
Çinko (mg) 0 0
Tiamin (mg) 0 0
Potasyum (mg) 0.2 0.07
Nişasta (g) 0 0
Kalsiyum (mg) 0.1 0.04
Tuz (g) 0 0
Vitamin B12 (µg) 0 0
Klorur (mg) 0 0
Lif (g) 1.1 0.39
Çoklu doymamış yağ (g) 0 0
Doymuş yağ (g) 0 0
Folik asit (µg) 0 0
Tekli doymamış yağ (g) 0 0
Sodyum (g) 0 0
Vitamin E (mg) 0 0
Vitamin K (µg) 0 0
Selenyum (µg) 0 0
Florur (mg) 0 0
İyot (µg) 0 0
Niacin (mg) 0 0
Molibden (µg) 0 0
Pantotenik Asit (mg) 0 0
Vitamin A (µg) 715.7 250.5
Krom (µg) 0 0
Biotin (µg) 0 0
Şeker Alkolü (g) 0 0
Bakır (mg) 0 0
Enerji (kJ) 0 0
Demir (mg) 0 0
Vitamin D (µg) 0 0
Riboflavin (mg) 0 0
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir