Bergama Tulumu Kaç Kalori

kalori 121 kcal
Bergama Tulumu

1 Dilim (Kalın) ( 35g ) için besin değerleri listelenmektedir. İstediğiniz ölçüleri girip besin değerlerini görebilirsiniz.

AKTİVİTELER
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte
diyetcepte

Tüketilen 1 Dilim (Kalın) Bergama Tulumu 121 kaloridir. Yukarıda belirlenen egzersizlerle bu kaloriyi yakabilirsiniz. Kullanılan değerler ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Yaptığımız egzersizler kadar yediklerimiz de oldukça önemlidir. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için dengeli ve doğru beslenmeliyiz.

Bergama Tulumu Besin Değerleri

Kahvaltılık çeşitlerinden biri olan Bergama Tulumu hazırlanan paketler içerisinde yer alan ürünün içeriği ve kaç kalori olduğu ise merak edilen konulardan biridir. Bergama Tulumu kaç kalori soruları için 100 gramında toplam 347 kalori bulunmaktadır. Porsiyon şeklinde tüketmek isteyen kişiler için 40 gramlık hazırlanan porsiyon ise 139 kaloridir. 1 paket Bergama Tulumu toplamda 121 kalori içermektedir. İçerisinde yer alan besin değerleri de her gramaj için değişiklik göstermektedir. Oldukça lezzetli olan bu ürün protein bakımından da zengin kahvaltılıklardan biridir.

Bergama Tulumu günlük besin değeri 100 gram üzerinden belirlenmiştir. Karbonhidrat oranı 0.0, protein 24.3, yağ 27.7 olarak hazırlanmıştır. Diyet listeleri içerisinde yer alan bu ürün kişilerin günlük alması gereken kalori ihtiyacına göre değişiklik göstermektedir. Bu ürün diyet listelerinde kahvaltılık olarak tercih edilmektedir.

  • 1 Dilim (Kalın) Bergama Tulumu 121 kaloridir. (35 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Dilim (Orta) Bergama Tulumu 104 kaloridir. (30 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 1 Dilim (İnce) Bergama Tulumu 87 kaloridir. (25 gr olarak hazırlanmıştır.)
  • 100 Gram Bergama Tulumu 347 kaloridir. (100 gr olarak hazırlanmıştır.)
Peynir Kategorisi
Karşılaştır
0/4 Göster
Besin değerleri
Besin 100 gr Dilim (Kalın)
Karbonhidrat (g) 0 0
Doymuş yağ (g) 17.7 6.19
Enerji (kcal) 347 121.45
Şeker (g) 0 0
Tuz (g) 3.4 1.19
Enerji (kJ) 1457 509.95
Yağ (g) 27.7 9.69
Protein (g) 24.3 8.5
Popüler İçerikler
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet Nasıl Bozulmaz
Diyet 2 Nedir
Diyet 2 Nedir